Фолиевая кислота при планировании беременности

Фолиевая кислота при планировании беременностиФолиевая кислота является витамином, очень важным для здорового развития ребенка. Если вы планируете беременность или есть вероятность того, что вы можете забеременеть в ближайшее, вы должны убедиться, что в вашем организме достаточно фолиевой кислоты.

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота является одним из витаминов из группы B (B9) и играет важную роль в рационе каждого человека, так как она отвечает за рост и развитие клеток, что в свою очередь становится еще более важным для женщин до и во время беременности.
Рекомендуется женщинам, которые могут забеременеть, принимать 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты ежедневно.

Почему принимать фолиевую кислоту так важно?

Фолиевая кислота является жизненно важным элементом для поддержки здорового развития головного и спинного мозга младенца. Очень часто вы узнаете о беременности лишь на втором месяце, а к тому времени головной и спинной мозг вашего ребенка уже начали формироваться.
Имея достаточно фолиевой кислоты в крови в этот важный момент, вы тем самым способствуете правильному их развитию. Многие женщины не понимают, что прием фолиевой кислоты может помочь избежать некоторых очень серьезных последствий.

Фолиевая кислота при планировании беременности помогает предотвратить серьезные врожденные дефекты, влияющие на головной и спинной мозг. Они известны как дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника и анэнцефалия.

Неправильное развитие костей позвоночника приводит к пожизненной инвалидности. Большинство людей с расщелиной позвоночника на всю жизнь прикованы к инвалидной коляске. Анэнцефалия (мозг и череп не в полной мере сформированы) почти всегда заканчивается смертельным исходом.

Принимая фолиевую кислоту, вы снижаете риск на 72%.

Женщины, которые планируют забеременеть, в идеале должны начать принимать фолиевую кислоту по меньшей мере за три месяца до зачатия и продолжать делать это до 12-й недели беременности.

Если вы беременны на сроке менее 12 недель а затем начали принимать фолиевую кислоту и продолжаете до конца 12-й недели беременности — это, скажем так, лучше, чем ничего.

Сколько фолиевой кислоты нужно принимать?

Для большинства женщин рекомендуемая суточная доза будет принято 400мкг либо в виде одной таблетки или как часть поливитаминов.

Некоторые женщины находятся в группе повышенного риска и им необходимо будет принимать более высокие дозы — до 5 мг. Эта доза доступна только по рецепту от врача, поэтому очень важно проконсультироваться с врачом прежде, чем забеременеть, если:
— Вы или ваш партнер страдаете от расщепления позвоночника или у вас в семье есть больные этим заболеванием.
— У вас диабет.
— Вы проходите анти-эпилепсия лечение.

— У вас есть целиакия.
Если же вы только планируете забеременеть, то вам нужно знать как пользоваться тестами на определение беременности.

Поделиться:
Нет комментариев
  • NewBalance says:

    Тоже принимала ее во время беременности. Врач порекомендовала для лучшего самочувствия, да и для развития ребенка это тоже неплохо работает. Рекомендую всем! Хорошая весчь)) Она доступная, а, главное, полезная для организма.

  • Irina says:

    Хотя я и отношусь с подозрением у синтетическим витаминам, есть те, которые ну очень сложно получить естественным путем или из-за редкости продуктов и их огромной цены, или из-за их элементарного отсутствия. Поэтому во время беременности мне пришлось положиться на них. Ничего, все хорошо)

  • Abroad says:

    я тоже пила такое во время беременности) очень хорошая штука, и побочных эффектов никаких после этого нет (всякое бывает после любых медикаментов, даже витаминов). мне их прописала врач, как дополнительный источник витаминов, для здоровья и развития малыша.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть